L’idée de créer PanserPsy est née un après-midi en fin d’été sur une terrasse lausannoise. La volonté de monter un projet était forte, un projet avec lequel nous pouvions transmettre, aider, et surtout rendre la psychologie accessible. Au fur et à mesure de nos discussions, nous nous rendions bien compte d’une réalité qui nous attriste : la psychologie souffre d’une image bien stéréotypée et peu moderne.

En discutant ensemble, nous nous sommes rendu compte que nous avions tous les trois des expériences similaires concernant la réaction de nos proches lorsque l’on dit être psychologue, telles que : « Oh, ça y est tu vas analyser tout ce que je dis », ou encore « Ah sympa, tu es psy ! Moi ça ne me dit rien, de parler pour être mal et déprimé, très peu pour moi », ou encore « Bon je suis déjà allé voir des psys, ça ne m’a jamais rien fait !». Lorsque nous nous sommes retrouvés face à des réactions comme ça, nous avions tous les trois la même volonté : montrer que la psychologie est utile, moderne, et que tout le monde peut en bénéficier pour aller mieux.

Bref, avec toutes ces belles discussions et réflexions nous avons réalisé que notre envie était celle-ci : créer un projet où la psychologie est accessible et au centre de la vie quotidienne. Toutefois, nous avions envie de proposer quelque chose en plus des entretiens individuels en face à face « patient-psy », et c’est là qu’est née l’idée de créer des ateliers de groupe !

En effet, quand on pense à des psychologues, on ne pense pas directement à aller faire un atelier de groupe. Mais pourquoi ce choix en fait ? L’idée est de se réunir autour d’un thème du quotidien (estime de soi, affirmation, communication, burnout et pleins d’autres encore) dans le but d’échanger à ce sujet. Nos ateliers sont animés par un psychologue et ont pour but de combiner les expériences personnelles de chacun.e avec des outils pratique issus de la psychologie, tout en ayant la possibilité d’agir en amont, avant d’aller mal.

Mais ce projet ne pourrait pas être complet sans proposer également des entretiens individuels pour un accompagnement personnalisé et permettre à qui le souhaite un approfondissement.

Au-delà du but de faire des ateliers et des entretiens individuels, il est important pour nous trois de participer activement à la prévention de la santé mentale. Notre première volonté est de lutter contre le harcèlement scolaire, nous avons donc développé une méthode nouvelle et ludique pour permettre aux jeunes scolarisés de s’armer contre cette thématique.

L’équipe PanserPsy se réjouit de faire ta connaissance, et de pouvoir t’accompagner dans ce magnifique univers que l’on appelle Psychologie.